É um lanche daqueles que nos deixam a sorrir enquanto o preparamos, enquanto comemos, depois de terminarmos e todo o resto do dia brilha.
1. Coze-se um pouco de aveia em água ou leite de soja.;
2. Quando engrossar retira-se do lume e coloca-se numa chávena;
3. Enriquece-se com sementes de chia, de sésamo e de linhaça, canela e erva doce;
4. No final, polvilha-se com pedaços grosseiros de chocolate negro e amoras frescas.
2. Quando engrossar retira-se do lume e coloca-se numa chávena;
3. Enriquece-se com sementes de chia, de sésamo e de linhaça, canela e erva doce;
4. No final, polvilha-se com pedaços grosseiros de chocolate negro e amoras frescas.
É lindo.
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